5 Técnicas de respiración faciles: Tendencias 2022
Antes de comenzar a leer este texto, respire hondo. Inhale y ahora deja que el aire salga lentamente. Se siente un poco mejor, ¿verdad?... Su respiración es...
Tendencias Para Estar en Forma 2022
La gente se está volviendo loca por las tendencias de fitness o para estar en forma sobre todo para lograr un bienestar en la salud. Están...
Los Mejores Mat o Colchonetas de Yoga 2022
Estirarse y hacer ejercicio son formas fantásticas de mantener su cuerpo con el mejor aspecto y salud. Para alcanzar nuevas metas, es importante practicar con regularidad y mantener...
10 Tendencias para el Bienestar en el 2022
El mercado mundial del bienestar ha crecido un 12,8% en los últimos dos años, transformándolo en una industria millonaria.
En 2021, una encuesta de estrés en todo el Reino Unido realizada por la Mental...
Tendencias de Fitness 2022
A medida que comienza un nuevo año y nos ponemos a ver nuestro estado físico nos damos cuenta que lo olvidamos de recordar esto en febrero...
Rituales para Empezar Bien el Año 2022
No falta nada para terminar el año y empezar el nuevo año 2022 con todo. Es por eso que hoy quiero dejarles estas tendencias en rituales o...