4 Tendencias Alimentarias TOP que vemos este 2020

0

En 2020 las tendencias alimentarias se ve orientado muy fuerte hacia la salud lo que lleva a una mejor salud intestinal y una mayor densidad de nutrientes. 

Mocktails

Los tragos sin alcohol excelentes, y consumidores como los millenians quieren reducir fuertemente el consumo de alchool. Empresas de diferentes partes del mundo se están inclinando hacia la tendencia con cócteles sin alcohol .

Darle a su cuerpo un descanso del alcohol puede ayudar a desintoxicarse naturalmente y también reducir una cantidad considerable de calorías como ya lo sabemos .

Proteínas a base de plantas

No hay duda de que las proteínas de origen vegetal como tienen un impacto ambiental bastante positivo. Las carnes sintéticas son muy útiles en términos de sostenibilidad.

«Cuando se comparan los datos nutricionales, muchas de las hamburguesas basadas en plantas no son muy diferentes a una hamburguesa de carne 80/20 estándar». Sin lugar a dudas esta llena de beneficios de salud reales, no son mucho mejores para usted que los reales.

Comida de Corea

La cocina coreana tuvo un aumento en popularidad el año pasado en los Estados Unidos y está preparada para ser una de las cocinas más populares este año .

 ¿Un plato a descatar? Kimchi. Los alimentos fermentados como el kimchi pueden ser una gran fuente de probióticos

Leche de Avena

Con la leche de avena, todo depende de cómo la bebas. Si está buscando algo cremoso para endulzar su café por la mañana, y está tratando de evitar la leche de almendras , la leche de avena es una excelente opción para su corazón.

 La avena es súper saludable para el corazón y contiene beta-glucanos, que pueden ayudar a mantener los niveles normales de colesterol.

Deja un comentario